Category : Nutrición y Alimentos

No es secreto que lo que comes juega un papel importante en tu calidad de vida. Hay muchas investigaciones que demuestran que una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras es beneficiosa para la salud ahora y en el futuro.

A pesar de los avances tecnológicos y farmacológicos del siglo XXI, la enfermedad cardiovascular sigue siendo la primera causa de muerte a nivel global, con una incidencia y prevalencia que va en aumento. Una de las razones principales de esta paradoja es la